Ideální podmínky pro venkovní fyzickou aktivitu

Ideální podmínky pro venkovní fyzickou aktivitu

Léto je u konce, dny se zkracují a lidé se stahují do tělocvičen a vnitřních sportovišť. Počasí se začíná považovat za nepříznivé. 

 

Otázkou je proč? Nekomfort, pohodlnost, kratší den? 

Pokud "nepadají golfové míčky a stromy nejsou do pravého úhlu", tak není důvod označovat počasí za škaredé. 

V době geniálních materiálů používaných na oblečení do každého počasí je déšť, vítr, zima atd. pouze výmluvou a pohodlností.

Fyzická aktivita v nepříznivých podmínkách zoceluje naši odolnost a pozitivní myšlení.

V opačném případě změna počasí zbytečně ovlivňuje naši náladu k negativním postojům.

Za oknem vypadá situace venku vždy hůř, než ve skutečnosti je. Počasí nemůžeme ovlivnit, ale náš přístup ano, tak proč si tím kazit náladu?